4টি পাত্রে খোসা ছাড়ানো রসুনের ব্রিনে ড্রামে ইরাকে পাঠানো হয়

রসুনের পুষ্টি
লবণযুক্ত রসুন রসুনে পাওয়া অনেক পুষ্টি ধরে রাখে। রসুনে প্রচুর পরিমাণে সালফারযুক্ত যৌগ রয়েছে, যেমন অ্যালিসিন, যা বিভিন্ন স্বাস্থ্য কার্য যেমন অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং কোলেস্টেরল কমায়। এছাড়াও, রসুনে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি৬, সেলেনিয়াম এবং অন্যান্য ভিটামিন ও খনিজ উপাদান রয়েছে।
লবণ পানির প্রভাব
লবণ জল একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে রসুনের পুষ্টির স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং লবণের মধ্যেই মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয় সোডিয়াম উপাদান থাকে, তবে আচারযুক্ত খাবারে লবণের অত্যধিক ব্যবহারের দিকেও মনোযোগ দেওয়া দরকার, যাতে এটি না হয়। উচ্চ রক্তচাপের মতো স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায়।